Sofia

• Psicóloga Júnior em Psicologia Clínica e da Saúde (Psicodinâmica)
• Cédula Nº 134712

Sou formada em psicologia clínica, com especialização em psicoterapia psicodinâmica. Cresci entre o mar, o verde e os sons da natureza açoriana — e acredito que essa ligação à tranquilidade e ao essencial moldou a forma como escuto, observo e me relaciono com o mundo.

Tenho um olhar curioso e atento, e estou a aprofundar a minha formação na área da Psicanálise, apaixonada por tudo o que vai além do que é dito ou visível à primeira vista. Vejo a mente humana como um puzzle emocional: cada peça — sobretudo as vividas na infância — pode ajudar-nos a compreender os padrões, medos e escolhas que influenciam a nossa vida adulta.

Fascina-me acompanhar esse processo de descoberta interior, ajudando a montar esse desenho com sensibilidade, escuta ativa e respeito pelo ritmo de cada pessoa.
Fora do espaço clínico, recarrego energias nas pequenas coisas: um bom livro, o som das ondas, o cheiro da terra molhada e o brilho dos girassóis.

Encontro também equilíbrio no movimento — entre o ginásio e a prática de karaté, cultivo o foco, a disciplina e a presença, qualidades que levo comigo para a clínica.
Gosto de viver com banda sonora própria e estou sempre à procura de novas músicas, novas histórias e novas formas de me ligar aos outros — com autenticidade, empatia e compromisso.

Acredito que cada encontro em Psicologia é uma oportunidade única de construção conjunta — um espaço onde o sofrimento pode ser escutado, os silêncios respeitados e as palavras encontradas com tempo e cuidado.

Atualmente, realizo atendimentos presenciais em Coimbra e também consultas online, proporcionando flexibilidade e conforto a quem procura este espaço de escuta.
Se sentires que este pode ser o momento de começares esse percurso, estarei por aqui — pronta para te escutar.