by Ana Fidalgo | Jul 28, 2025 | Alta, Amor, Amor próprio, Psicologia, Psicoterapia, Saúde Mental, Terapia
Há qualquer coisa transformadora no processo de “dar alta” a um paciente. E, como em tudo aquilo que nos transforma, também há um lado agridoce de que pouco se fala. Se, por um lado, o objetivo da terapia é devolver autonomia, por outro, há uma relação...
by Ana Fidalgo | Jul 18, 2025 | Aconselhamento, Bem-estar, Culpa, Estratégias, Psicologia
Sentes que tens dificuldade em lidar com a culpa? Então este artigo é para ti! A culpa não cumpre apenas o propósito de sofrer, mas é uma ferramenta evolutiva e social que ajuda a manter e reparar vínculos humanos. Saber lidar com a culpa de forma construtiva é...
