A depressão é muito mais do que sentir tristeza. O que antes parecia simples torna-se pesado; o que dava prazer perde o seu propósito e motivação. Nesses períodos, é comum sentirmo-nos sozinhos, perdidos, e presos num sofrimento difícil de integrar. A psicoterapia...
Há fins que não terminam no dia em que um capítulo se encerra. Uma separação, um divórcio, o fim de um namoro ou de uma relação longa podem continuar a viver dentro de nós durante muito tempo. No lado vazio da cama, nas mensagens que deixaram de chegar, nos planos que...
Há feridas invisíveis que nos pesam mais do que aquilo que é visível nos pode explicar. Vivem em silêncio, escondidas entre memórias difusas, reações difíceis de explicar e emoções que parecem surgir sem aviso. Muitas vezes, os traumas de infância acompanham-nos até à...